Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
120.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 74.17g | Carbs: 74.29g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Lunch: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Капучино. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|