OYaKovalchuk's Journal, 24 Jan 19

Ну, вот. Кажись слила всё. На моську приятно смотреть в зеркале🙃даже мешки под глазами сошли😊

68.7 kg Lost so far: 20.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1490 kcal

Fat: 129.10g | Prot: 60.28g | Carbs: 18.39g.   Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстро-Хлеб, Кето-Печенье, Жареное Яйцо. Lunch: Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Заливное из Индейки, Европа Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...