Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 45.92g | Carbs: 56.26g.
Breakfast: Мираторг Салат Креветочный с Огурцом, Чай, Зерница Крекер с Луком. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо без Жира. Tea: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|