Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
121 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 118.18g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Чим Чим Фунчоза. Lunch: Яблоко Зеленое, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная. Dinner: Шашлык из Курицы, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|