Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 61.03g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко 3,6%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Груша, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Lunch: Венигрет, Котлета Свиная на пару, Food Collection Рис Бурый, Хлеб. Dinner: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Котлета Свиная, Винегрет. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|