|
Талия 77
Живот 95
Ог 94
Попа 103
Нога 60
Треня
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 105.52g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Торт суфле, Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: 11/10 Premium Кешью, Cheese Lovers Сыр с Абрикосом, Вареное Яйцо, Якитория Тори Ясай Соба, Помидоры. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кэроб, Гречка Вареная, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|