Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 102.88g | Carbs: 68.51g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Утолина Окорочок Утёнка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Семга Малосоленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lolitakoshechkina's Weight History
|