Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
45.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2080 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 125.24g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Грецкие Орехи, 365 Everyday Value Миндальная Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|