Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 77.31g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Котлета по-Киевски. Lunch: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Сласть, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelliy737's Weight History
|