Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2450 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 100.37g | Carbs: 247.45g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Сахар, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|