Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 75.01g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Лечо, Котлеты из Индейки, Куриный Суп Лапша. Lunch: Курабье, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Бешбармак, Конина. Snacks/Other: Апельсин, Киндер Шоколад, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|