no i jest dobrze .... ja po rzucenie fajek i pilnowaniu się żarcia przybralam 5kg i to jest normalne więc w razie skoku wagi się nie przejmuj ....
16 Jan 19 by member: Sokolica83
|
sokolica jak to przy pilnowaniu żarcia wejszło 5kg. ? Nie strasz mnie.
16 Jan 19 by member: =Cinek=
|
Hahaha spoko luz... Niektórym wogole nic nie wlazło a większości od 10do 20... To od Ciebie zależy czy cokolwiek wejdzie ... Dlatego ja się pilnowałam do pewnego czasu i było spoko później zaczęły wychodzić pojedyncze grzeszki które miały podwójny skutek to miałam na myśli hehe
16 Jan 19 by member: Sokolica83
|
Ale 300 w skarbonce już są;) :)
16 Jan 19 by member: =Cinek=
|
też nie jaram od nowego roku 😜
16 Jan 19 by member: claudii87
|
claudii87 👍jak sobie dajesz radę?
16 Jan 19 by member: =Cinek=
|
Trochę podkurwiona chodzę 😜 ale ja raczej nie byłam tym mega nałogowym palaczem, dużo nie paliłam ale w robocie faja musiała być. Kondycja podupadła a sezon startowy się zbilża więc powiedziałam sobie stop, bez sensu męczyć się, ćwiczyć a faje to spierdzielą.
16 Jan 19 by member: claudii87
|
Sokolica tak . pilnowania chyba żeby nie zabrakło 😀😋
16 Jan 19 by member: CLLPL
|
17 Jan 19 by member: JW1206
|
Serdecznie gratuluje i zycze powodzenia. Rezygnacja z alkoholu i papierosow to najlepsze co mozna zrobic dla swojego zdrowia. Na marginesie, papiero przyspieszaja metabolizm o okolo 5% co znczy, ze spala sie miej wiecej 5% wiecej. Drobne zwiekszenia sie wagi jest nieistotne dla benefitow jakie czerpiecie nie palac
17 Jan 19 by member: kakarot bpl
|