Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 123.71g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: Чай с Сахаром, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Арахис, Семена Льна, Банан. Lunch: Легкий Майонез, Кофе с Молоком, Roshen Шоколад Чайка, Хлеб Черный, Лук, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ржаной Хлеб, Морковь, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Булочка с Маком, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артем5нг's Weight History
|