Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 42.99g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Черная Смородина, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ruta Арахисовая Паста , Корица, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Братья Грилль Паштет Классический , Елизавета Молочные Вафли , Помидоры, Баренцево Морская Капуста. Dinner: Елизавета Молочные Вафли , Братья Грилль Паштет Классический , Соевый Соус, Vici Коктейль из Морепродуктов, Barilla Макароны. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук, Мандарины, Савушкин Кефирный 1.5%, Черная Смородина, Земляника, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|