Trop contente de ma semaine -1,1 kilos et je peux de nouveau fermer ma doudoune 😂
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 49.53g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Brossard Savane Tout Chocolat. Lunch: Sushi Saumon, Taillefine Yaourt 0% Pêche , Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Dinner: Danone Danette Mousse Liégeoise, Auchan Crème Fraîche Légère, Crevettes, Riz Basmati (Cuit), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Other: La Pie qui Chante Menthe Claire, Jeff de Bruges Chocolats, Jeff de Bruges Chocolats. more...
|
steady weight
|