Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 86.26g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Паста с Лососем. Dinner: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Lindt Конфета Lindor, Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), EKO Маслята Маринованные по-Домашнему . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|