Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
1069 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 89.22g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Зеленый Чай, Изюм, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Брынза, Помидоры Черри, Vici Мидии Копчёные в Масле, Хлеб. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|