Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2182 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 56.29g | Carbs: 261.41g.
Breakfast: Flint Сухарики, Салат из Помидоров, Сердце Куриное, Жареная Картошка. Dinner: Обычное Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом. Snacks/Other: Макдональдс Чикенбургер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|