Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1357 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 61.85g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Белый Пеликан Миндаль, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эколайн Ячневая Каша, Озерский Сувенир Шоколад с Начинкой Вишня Малина. Lunch: Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Цикоринка Цикорий Растворимый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bauer Овощи Весенние, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фермер Нут. Dinner: Teyoki Тофу Твердый, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Курага, Чернослив, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИриИринка's Weight History
|