louloutte35's Journal, 06 Jan 19

Après 3 jours de diètes j’ai bien dégonflé.
Aujourd’hui je reprends une journée équilibrée sauf une petite part de ma galette des rois faite maison qui sera comptabilisée...😁
67.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2019:
1143 kcal Fat: 46.72g | Prot: 70.47g | Carbs: 117.32g.   Breakfast: St Hubert Oméga 3, Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Ratatouille Maison, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Galette des Rois. Dinner: U Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
j'avoue tu as bien dégonflé!!!! je suis en train de faire la même chose apres je me pèse !!🤗juré!!!!😋 
06 Jan 19 by member: diminute
Bravo 👏 idem j attends encore une semaine et après je me jette à l eaux ⚖ . Et idem j ai fait la frangipane au pomme sans beurre ni sucre et bien un délice 😋😉bonne journée 😘 
06 Jan 19 by member: Nanou0663
Super j’at Le verdict  
06 Jan 19 by member: louloutte35
3 jours de diète c'est à dire? 
06 Jan 19 by member: Iruee
Je ne sais pas si c’e Bien à faire mais j’a Bu 2l d’ea Avec 3 pommes matin, midi, et soir plus une 10h et 16h si besoin total 11 pommes bio car il faut manger la peau.... que ça pendant 3 jours 
06 Jan 19 by member: louloutte35
Et bien moi g po fait sa😶sinon je ne me serais pas lever toute desseché !!!mais j'ai déjà pratiqué il y a longtemps après ma grossesse ! Là je me sens élargie je n'ose pas me peser g le ventre qui a dégonflé mais les cuisses oulala !!! Je le vois dans le miroir !😖😤😤😤😤😤 Je verrais si je me pèse avant dimanche prochain !!! 
06 Jan 19 by member: diminute
Remarque tu aurais pu faire une tarte aux pommes !!!!!😋😋😋😋😋😋😋😋🤣🤣 
06 Jan 19 by member: diminute
Perte 2.1 kg et dégonflé surtout  
06 Jan 19 by member: louloutte35
Bonjour la constipation avec toutes ces pommes 🤣 
06 Jan 19 by member: Iruee
Sa c du résultat !! 
06 Jan 19 by member: diminute
Non pour moi transit normal  
06 Jan 19 by member: louloutte35

     
 

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