Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 94.15g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Белый Город Сливки 33%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники в Духовке. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Сырники в Духовке, Сельдь под шубой. Snacks/Other: Минтай Запечённый, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|