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Tenho um grupo de jejum intermitente para que possamos nos apoiar,quem quiser participar me chamar no WhatsApp 61 996729497
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109.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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492 kcal
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Fat: 17.79g | Prot: 36.16g | Carbs: 53.33g.
Lunch: Salada Vinagrete, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abobrinha Recheada. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, SACIA Sopa Creme de Abóbora. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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