Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 62.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 98.14g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Волжский Пекарь Торт Сказка, ШОКОЛАДНОЕ БЕЗУМИЕ. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печень в сметане, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|