Tas_Kazza's Journal, 31 Dec 18

Efeitos do feriadão, socorro 😭
99.9 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 34.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 December 2018:
2206 kcal Fat: 68.83g | Prot: 102.17g | Carbs: 76.58g.   Breakfast: Chá Verde. Lunch: Brócolis, Champignon, Nestlé Creme de Leite, Patinho. Dinner: Cheesecake, Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Vinho Cabernet Sauvignon, Uvas, Lentilhas, Champignon, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Sadia Salame tipo Italiano, Regina Queijo Mussarela, Salmão no Forno ou Grelhado, Seara Tender Bolinha . more...
Gaining 5.4 kg a Week



     
 

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