Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 70.15g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Good Food Смесь Ореховая, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай, Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Чай с Молоком, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|