Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
110.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 118.86g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Творог (Обезжиренный). Lunch: Маслины, Куриное Филе Вареное, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61. ry's Weight History
|