Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2725 kcal
|
Fat: 137.43g | Prot: 73.79g | Carbs: 297.42g.
Breakfast: Milka Czekolada Mleczna, Polędwica Sopocka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Dinner: Sushi. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|