Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2355 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 110.41g | Carbs: 342.01g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Першинский Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Тимоша Козинак Арахисовый, Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Чай с Лимоном, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Помело, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|