Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 71.73g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Rainbow Брусничное Варенье, Националь Кокосовая Стружка, Пискаревский Кефир 1%, Роскар Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука, Магнит Банан. Lunch: Здоровка Семена Льна, Rainbow Брусничное Варенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Терияки Соус , Грудка Индейки. Snacks/Other: VP Laboratory Омега 3-6-9, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Данон Актимель Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marzipanny's Weight History
|