Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 62.13g | Carbs: 50.38g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Овощи Гриль, Лосось на Пару. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|