Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 63.41g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Марципан. Dinner: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|