Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 60.35g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Творог, Сахар. Lunch: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Вермишелевый Суп. Dinner: Котлета Рыбная, Чай, Соевый Соус, Роллтон Вермишель. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Слободская Соленая , Зеленое Яблоко, Вода, Гренки Домашние. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anneta_Baz's Weight History
|