Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2228 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 67.20g | Carbs: 287.14g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко. Lunch: Lay's Чипсы, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Мясновъ Сырники Творожные, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Киндер Пингви. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|