Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 98.97g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Fitness Formula Сироп на Ароматическом Сырье Карамель, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Помидоры, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Nutriversum Pure Hydro Pro, Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Other: Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|