Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 33.53g | Carbs: 257.70g.
Breakfast: Мандарины, Хохланд Ассорти Пикник на Природе , Сахар, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Белый Хлеб. Lunch: Сахар, Мандарины. Dinner: Белый Хлеб, Сахар, President Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|