Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 52.99g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Dijo Тортилья, Надежда Сыр Плавленный, Сырники, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимак Хлеб Подовый. Snacks/Other: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parysheva77's Weight History
|