Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2084 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 100.78g | Carbs: 292.38g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Ого Хлебец с Луком, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Активия Йогурт Питьевой, Красное Яблоко. Dinner: Mirel Пироженное Картошка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говядина Постная, Хлеб Бородинский, Lay's Чипсы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|