Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 73.39g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Бри, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Актимель Иммунококтейль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|