Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 95.59g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Мирролла Рыбий Жир, Do4a Lab Whey Protein Powder. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлеб, Сметана, Щи. Dinner: Творог 18%, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сочник, Полет Печенье Миндально-Ореховое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artzmania's Weight History
|