Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2018:
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453 kcal
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Fat: 9.68g | Prot: 44.15g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carrefour Biscotti Secchi Petit, Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Carne di Petto di Tacchino. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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