Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
113.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 70.92g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Яичница. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Суши WOK Оякодон, Суши Шоп Филадельфия Роял. Dinner: Увелка Пшено Шлифованное, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|