|
Кд
|
60.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 46.12g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Форель на Пару, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_Tsys's Weight History
|