Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2019 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 112.32g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Ironman Protein Bar Strawberry , Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Новый День Кефир 1%, Шоколадный Торт, Жаркое из Свинины (Постное), Сырник, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya889977's Weight History
|