Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 76.61g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Творогом, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Orion Чокопай, Чай с Молоком, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|