Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
682 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 36.99g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Зеленое, Омлет со Шпинатом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
|
нина_syuga's Weight History
|