Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 47.53g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. Lunch: Рис с Овощами, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Dinner: Alpro Soya With Yoghurt Cultures Bluberry, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ферма Сыр Янтар, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Vito Грано Хліб Грано Житній, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|