Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 141.33g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриные Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Грудки, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|