Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
124 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 44.66g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Виски, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|