Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 78.55g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Творог 18%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мёд. Lunch: Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 18%, Мёд. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Суп из Белых Грибов. Snacks/Other: Хурма, Помело, Bombalino Пюре с Черникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|