|
Так и живём) похоже около 2000 моя поддержка
|
63.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
2251 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 133.39g | Carbs: 228.86g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), President Плавленый Сыр, Картофель Отварной, Мандарины. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 3 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|